책으로부터 지식을 배우고, 인생에서 지혜를 배운다. -탈무드-'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 오늘의 영단어 - turned up one's noses at : ...을 멸시하다, 상대조차 하지 않다승자의 주머니 속에는 꿈이 있고, 패자의 주머니 속에는 욕심이 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - accept : 받다, 수령하다, 수락하다난폭한 짐승이나 배회하는 새도 똑같은 덫이나 그물에 두 번 걸리지 않는다. -제롬 오늘의 영단어 - company :떼, 회사, 동석한 사람,교제오늘의 영단어 - real-name system : (금융)실명제오늘의 영단어 - denouncement : 비난, 성토오늘의 영단어 - punitive : 처벌하는, 징계하는, 형벌의, 징계의, 응보의